Músculo esforçado e UTI: Entenda a Rhabdomiólise

Kamila Rigobeli recentemente foi internada em uma UTI em decorrência de uma lesão muscular aguda: Rhabdomiólise. De acordo com G1, ela havia estado praticando ciclismo indoor extenuante. A Rhabdomiólise é uma doença que ocorre quando o corpo libera muitas enzimas devido ao esforço muscular excessivo, resultando em sobrecarga dos rins. É importante que a população fique informada, pois ela destaca a importância de praticar exercícios com moderação, sob acompanhamento de médico, para a prevenção ao uso excessivo de medicamentos.

Quais são os sintomas da Rhabdomiólise?

Os sintomas da Rhabdomiólise incluem fadiga, dor muscular, dor na parte superior do abdômen, falta de ar, hemorragia conjuntival, náuseas, vômitos, fraqueza muscular e fadiga. Um dos sintomas mais preocupantes é a presença de pele e urina de cor escura, pois isso indica que há danos renais graves. Além disso, também pode ocorrer em casos extremos como um risco de morte.

Assim, é importante que qualquer tipo de exercício seja realizado com moderação, sob orientação de profissionais de saúde. Se for necessário, são recomendados complementos nutricionais específicos que podem ser indicados pelo médico. Além disso, medicamentos específicos só devem ser usados ​​sob orientação médica para evitar o risco de lesão e, em casos mais graves, a complicação da Rhabdomiólise.

Além do ciclismo indoor, quais outros tipos de exercícios podem causar essa doença?

Outras atividades que podem levar à Rhabdomiólise incluem a prática de exercícios com pesos, na qual há um grande esforço muscular. Quando se trata de musculação, é importante resistir à tentação de levantar mais peso do que o normal. Além disso, exercícios cardiovasculares também podem aumentar o risco de Rhabdomiólise, principalmente quando há a prática de treinos de alta intensidade ou de longa duração. Há também o risco de Rhabdomiólise em outras situações em que há um grande esforço muscular, como no levantamento de pesos, em eventos esportivos, em práticas espirituais extenuantes, entre outras.

É fundamental que nós pratiquemos esportes e atividades físicas com moderação e sempre dentro de um plano saudável. É importante que os participantes busquem orientação profissional especializada para atingir o equilíbrio ideal e evitar os riscos de desenvolver a Rhabdomiólise. Também é necessário manter uma alimentação adequada e hidratação, além de estar ciente dos fatores de risco existentes antes de começar qualquer tipo de exercício.

Quais são as medidas preventivas recomendadas para evitar a Rhabdomiólise?

Para evitar que ocorra a Rhabdomiólise é primordial que as pessoas pratiquem exercícios moderados e tenham acompanhamento médico. É necessário que o monitoramento seja feito durante todos os momentos de treinamento bastando às necessidades físicas específicas de cada um. Além disso, é importante manter uma alimentação adequada, com elevada ingestão de líquidos, para evitar a formação dos produtos metabólicos gerados pelo esforço físico. No caso de sintomas como dores, cãibra, inchaço muscular ou pigmentação da pele, também é importante descansar e procurar auxílio médico. Para casos mais graves, as pessoas podem desenvolver risco de falência dos órgãos, como aconteceu com Kamila Rigobeli, e esta situação pode gerar sequelas irreversíveis e até levar à morte. Sendo assim, é importante que a população fique atenta ao uso excessivo de medicamentos para o controle de doenças e sintomas relacionados ao esforço físico, evitando situações que possam agravar a saúde.